Am Anfang war die Idee - verbinde regionale Kulinarik mit einer Wanderung

zusammen mit der Tourist-Info St. Englmar und den örtlichen Wirtsleuten wurde ein Erfolg daraus

Infos und Termine: <<<hier>>>

Anmeldung:

Tourist-Info St. Englmar unter Tel.: 09965/840320 oder www.urlaubsregion-sankt-englmar.de

Klaus Feldbauer

Gesundheits- und Präventionstrainer, Trainer Nordic

Mein Ziel:

Ich möchte euch bewegen - machen wir den ersten Schritt gemeinsam

Ich zeige euch gerne meine Heimat und hoffe, euch ein Lächeln auf die Lippen zaubern zu können.

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Sie ist aber auch beim Wandern und biken in den F\u00fchrungspositionen.\nRespekt und vielen Dank f\u00fcr eure Teilnahme an der Aktion!\nLasst euch von diesen Leistungen nicht abschrecken, auch Claudia hat erst vor kurzem mit dem Laufen begonnen - Ihr k\u00f6nnt gerne noch an der Aktion. #laufenimgrenzbereich2020 teilnehmen - bis Ende Oktober mit Laufen, wandern oder biken KM auf den vorgegebenen Strecken sammeln. Unter www.berglaeufer-gruen.com registrieren, mit dem Kauf eines Laufshirts die Nachwuchsarbeit der \u00f6rtlichen Feuerwehren, der Bergwacht, des WSV und Freude durch Helfen unterst\u00fctzen und durch deine Bewegung etwas bewegen. Wer Bewgungsmuffel ist, aber gerne den Nachwuchs unterst\u00fctzen m\u00f6chte, kann sich mit dem Kauf eines Laufshirts an der Aktion beteiligen. Die Gem\u00fctlichkeit bei #laufenimgrenzbereich2020 soll nicht zu kurz kommen - die Wirtschaften entlang der Strecke freuen sich auf euren Besuch.\nWer lieber gemeinsam laufen oder wandern will, dem darf ich zum Schluss noch die Termine 09.08. f\u00fcr #siebengipfellauf und 10.10. f\u00fcr #wandernimgrenzbereich2020 empfehlen."}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1596431909,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=fd8bf61cf06bb95cb163d079507b74e5&oe=5F56354B","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=a50b3a48584e99b9b600b9b108293054&oe=5F58F050","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=b1148910816e5e7e171043b6c4372468&oe=5F55764A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=77085895a6ea80c3223b7fbf0278cc11&oe=5F578738","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=5d2ee4f93bedbc89eff95255c227a8bf&oe=5F578E71","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116011508_310168070416844_1220884239320719982_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=KC32eZxP6ggAX_KxeR0&oh=fd8bf61cf06bb95cb163d079507b74e5&oe=5F56354B","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2366803624411117985","shortcode":"CDYk1tGIbmh","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/116496448_3165071350247315_2643858785263838787_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=YxJzjJT42OYAX82OEDv&oh=0d1a51d70637a02aaab0e42d071ba57c&oe=5F563701","liked_by":4,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun in Urlaubsregion Sankt Englmar, Bayerischer Wald. 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Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen und im Freien, Text \u201e#LAUFEN IMGRENZ BEREICH2020 #SIEBEN GIPFEL LAUF 09.08.2020 09.00 UHR\u201c","captions":[{"caption":"#laufenimgrenzbereich2020 #gemeinsamlaufen #immerlaecheln #siebengipfellauf #siebenaufeinenstreich\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\u26f0\u26f0\u26f0\u26f0\u26f0\u26f0\u26f0\nSonntag, 09.08.2020, 09.00 Uhr - warum nicht mal wieder gemeinsam laufen - sieben Gipfel in der Urlaubsregion St. Englmar - oder anders \"Sieben auf einen Streich ohne \"Siebenmeilenstiefel\"\nTreffpunkt: Parkplatz \"Ahorn\" an der Abzweigung nach St. Englmar\/Rettenbach"}],"height":640,"width":640,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1596350445,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=5526518e00d9f831e548bd4b3d7acdbf&oe=5F589405","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=3d33e17852a7c0adb3071f77d2d2b061&oe=5F55D0BC","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=ffa9112c3f58480a92257a1b008cbb6e&oe=5F558ABE","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=d6861de1429fa4dc430b3e3b01aac38e&oe=5F571D44","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=647d1a03a78b31241de1a692c097b2af&oe=5F571105","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/116505523_331532228232699_3006837154686160461_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=aQ80HzrpRDwAX89zqpG&oh=5526518e00d9f831e548bd4b3d7acdbf&oe=5F589405","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2365953448192643593","shortcode":"CDVjiAyohIJ","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=b3883b799ee5025683cfbbc37b1a2dd8&oe=5F55A57F","liked_by":12,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun on July 31, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Baum, Menschenmasse, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"Die definitiv hei\u00dfeste H\u00fcttenwanderung 2020 um St. Englmar und seinen Hausberg. Kein W\u00f6lkchen am Himmel und weit \u00fcber 25 Grad um 17 Uhr abends sind nicht die schlechtesten Voraussetzungen f\u00fcr eine H\u00fcttenwanderung.\ud83d\ude0a Die K\u00fchle der Waldwege bremste den anf\u00e4nglichen Schwei\u00dfflu\u00df ein und so konnte sich die Gruppe, die wieder von Astrid und mir begleitet werden durfte, voll und ganz auf das Kulinarische und das L\u00e4cheln w\u00e4hrend der gesamten Zeit konzentrieren. L\u00e4cheln war heute noch wichtiger als sonst, hatten wir in den Reihen auch Melanie, die von der Tour berichten wird.\ud83d\ude04 Wobei, das L\u00e4cheln hatten die Teilnehmer sowieso. Nach dem Aperitif am Hirtreiter-Hof, einem bayrischen Sangria, der Vorspeise im Gasthaus am Predigtstuhl, der heimischen Forelle auf buntem Salat, der Hauptspeise im Prellerhaus, einem leckeren Strudel bis zum Dessert, das grad noch so reinpssste\ud83d\ude01 dazwischen ein paar kohlenhydratzehrende H\u00f6henmeter zum Hausberg Pr\u00f6ller mit einer herrlichen Aussicht. Es war einer der Tage, an dem man auch \"bei uns\" lange drau\u00dfen sitzen und den Tag und die Woche ausklingen lassen kann. \"Es ist sch\u00f6n, einfach ohne Karte und Navi durch den Wald zu gehen\" - Genu\u00dfwanderung eben - f\u00fcr die Seele, den Gaumen und bei dem Wetter mit Sahneh\u00e4ubchen obendrauf \ud83d\ude0a"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1596263651,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=bc622a5bbd955dc03a8b65b5ceba5a67&oe=5F57F418","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=0611c720e7c6835ea3a28c23e077b185&oe=5F566063","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=d75a64d7395525df834cd11e7e0848a7&oe=5F5818AB","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=deaafc8f534516190f01365c8f5632a1&oe=5F583B76","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=831f41175672ec4c85941733ed61c675&oe=5F575238","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116426279_1212938679051400_4199115609750997390_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=-nScqlE9IbYAX_iUszC&oh=bc622a5bbd955dc03a8b65b5ceba5a67&oe=5F57F418","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2361671086063678221","shortcode":"CDGV1cRIvMN","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=46cd90568e982acd30e8784a99034876&oe=5F57068F","liked_by":13,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun on July 26, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: im Freien und Natur","captions":[{"caption":"#laufenimgrenzbereich2020\n#kampfdeminnerenschweinehundlauf #immerlaechelnauchwennswehtut\nK\u00e4splatte\u26f0\ufe0fPr\u00f6ller\u26f0\ufe0fSaustein\u26f0\ufe0fPredigtstuhl\u26f0\ufe0fKnogl hab ich mir gestern f\u00fcr heute vorgenommen, aber dieser Innere Schweinehund zog heut so richtig gegen mich\ud83d\ude48 so wurden es nur 3 Gipfel und das Gef\u00fchl bergab nach Gr\u00fcn zu laufen war dann auch umso sch\u00f6ner \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude0a"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1595753154,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=86c7d2b359286f88ee42f0ad2511fee1&oe=5F58FACB","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=ca2cd51f800a9757992c8da920d0639f&oe=5F570B50","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=b6bbae35f8fbac291ecc8187c530b027&oe=5F55ED4A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=0bb76fa174858084d6c652a05aa47047&oe=5F5784B8","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=6e8b275a8816ae15abaabbcc60f52991&oe=5F587971","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/116015658_295246655055947_3536377531257037881_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8Uto4kLygMsAX8TfoEO&oh=86c7d2b359286f88ee42f0ad2511fee1&oe=5F58FACB","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2360400488951784388","shortcode":"CDB070foSPE","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/110229059_1083849062034042_4263972747975580478_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=EKla8A1obN8AX8y-x15&oh=5874eabbe624d40cbfb4f2db96365768&oe=5F5705E6","liked_by":11,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun on July 24, 2020. 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Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, steht, Baum, Himmel, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"Auch letztes Wochenende wurden wieder \u00fcber 400 km erlaufen und erwandert bei der Aktion #laufenimgrenzbereich2020. Viele waren auf der #wirtshausrunde dabei, aber auch die Allrounderin Claudia und Sonja sammelten genauso wie Andreas und Carolin wieder \"Wander- und Laufmeilen\" auf den vorgegebenen Strecken in der Urlaubsregion St. Englmar. Die Wirtshausrunde f\u00fchrte entlang der Hansl-H\u00fctte, Berggasthaus Kreuzhaus, Berggasthof Hinterwies, Berggasthof Hochpr\u00f6ller, dem Prellerhaus und den beiden Gastst\u00e4tten in Gr\u00fcn, Kramerwirt und Gasthof Reiner.\nDie meisten Teilnehmer sind mit den Laufshirts #imogstenglmar #laufenimgrenzbereich2020 #bisboidimwoid unterwegs, deren Verkaufserl\u00f6s dem Nachwuchs der \u00f6rtlichen Feuerwehren, der Bergwacht und dem WSV, sowie Freude durch Helfen zugute kommt.\nAlle Infos unter www.berglaeufer-gruen.com"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1595444866,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=27668e01b71818261a2956ce6fc3410d&oe=5F55E42E","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=9570320da76c8f4b4b2eac3f5555be21&oe=5F56CFA9","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=78a046431c71590c37f34ebb7a9a15a4&oe=5F56E2AF","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=fefc2b4075921d958491859aba220954&oe=5F565ED1","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=457f92e8021a912c6cf4df8e9946a948&oe=5F56D798","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/110493955_166649788292109_6526739692858078608_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=HTuXVuX4Wr4AX9EcQ21&oh=27668e01b71818261a2956ce6fc3410d&oe=5F55E42E","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2356727998715233773","shortcode":"CC0x6Dbo4Xt","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/109847662_202224651230213_7041171977066891472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=kqsAy1OoFGYAX8MuoZB&oh=ecb31ec9d7735047f6ead084e032f94c&oe=5F58DDEC","liked_by":12,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun on July 19, 2020. 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Bild k\u00f6nnte enthalten: Einfamilienhaus und im Freien","captions":[{"caption":"#laufenimgrenzbereich2020 #wirtshausrunde #gemeinsamlaufen\nDie wohl sch\u00f6nste Runde mit der h\u00f6chsten Wirtshausdichte startete p\u00fcnktlich um 09.00 Uhr in Gr\u00fcn. Gfreit mi, dass wieder soviele L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer dabei waren und auch die Laufshirts von#laufenimgrenzbereich2020 trugen. Die Strecke wurde umgekehrt beginnend mit dem Trailschmankerl Hadriwa begonnen, bevor nach Hanslh\u00fctte und Kreuzhaus die insgesamt schon 4. Einkehrm\u00f6glichkeit passiert wurde. Einer langen Passage bergab bis nach Redlm\u00fchl folgte der schwerste Bergauf-Trailabschnitt \u00fcber Kolmberg zur K\u00e4splatte - heute mein pers\u00f6nliches Leistungsloch, bzw. - gletscherspalte. Auf einem fluffigen Downhill nach Hinterwies an den Einkehrm\u00f6glichkeiten Hinterwies und Hochpr\u00f6ller vorbei zum letzten H\u00f6henmeter sammeln auf den Pr\u00f6ller. Das sich die Schinderei gelohnt hat, sah man an den nun folgenden Downhillgeschwindigkeiten inklusive der freudigen Juchizer - und wenn man schon mal da is im Prellerhaus, kann man auch ein isotonisches Getr\u00e4nk zu sich nehmen - geht ja nur noch bergab.\nVielen Dank an die vielen Vorl\u00e4ufer heute, ihr wisst ja... \"Gletscherspalte\" und sch\u00f6n, dass auf mich gewartet habt\ud83e\udd18 @ Urlaubsregion Sankt Englmar, Bayerischer Wald"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1595163365,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=286a377358131c37a60ac9a31c872cd2&oe=5F55B238","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=d26b9caa7330d0098d38b5184c78206f&oe=5F575B33","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=fcb4046c696a8d4cb475a215d0a5a519&oe=5F5714B5","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=7afc07438d2ee8622c79274637dd2df6&oe=5F5600CB","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=c2812edca8a40cbcd317f8176ea06329&oe=5F561E0E","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/108988848_709765599845748_7387031674743436472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=B-Tn4TkV530AX-TkqPa&oh=286a377358131c37a60ac9a31c872cd2&oe=5F55B238","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2352940241480040238","shortcode":"CCnUq7nI78u","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=5730cb93907c176fcff5cc93fe5a7eea&oe=5F566331","liked_by":6,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun in Urlaubsregion Sankt Englmar, Bayerischer Wald. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201e#laufenimgrenzbereich2020 #wirtshausrunde Sonntag, 19.07 2020, 09.00 Uhr in Gr\u00fcn Warumnicht#gemeinsamlaufen? Route h\u00f6chsten Wirtshausdichte Gasthaus Predigtstuhl, Zum Kramerwirt Gr\u00fcn, Gasthof Reiner Gr\u00fcn, Hansl- -H\u00fctte Berggasthaus Kreuzhaus, Berggasthof Hinterwies, Berggasthof Hochpr\u00f6ller, Prellerhaus und Gasthaus am Predigtstuhl Wir laufen\u00fcber den Hadriwazu laufer nach Gr\u00fcn Kreuzhaus, zur K\u00e4splatte, zum Pr\u00f6ller und Saustein und zur\u00fcck\u201c","captions":[{"caption":"Warum nicht #gemeinsamlaufen? Die Route mit der h\u00f6chsten Wirtshausdichte\n\nGasthaus am Predigtstuhl, Zum Kramerwirt Gr\u00fcn, Gasthof Reiner Gr\u00fcn, Hansl-H\u00fctte, Berggasthaus Kreuzhaus, Berggasthof Hinterwies, Berggasthof Hochpr\u00f6ller, Prellerhaus und Gasthaus am Predigtstuhl \n\nWir laufen \u00fcber den Hadriwa zum Kreuzhaus, zur K\u00e4splatte, zum Pr\u00f6ller und Saustein und zur\u00fcck nach Gr\u00fcn"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1594712356,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=28206e446789ca58f339e75ee6016f4d&oe=5F587C2A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=9ec413bc611b2775c52ebbd146ae97e3&oe=5F57D65D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=968992761a340789f27aed3d936e5c8c&oe=5F572A15","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=eba78e455c15e79b28b7840580fe1cbd&oe=5F567C4C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=2b9171fcbc62c416cb38cb9859835b67&oe=5F55FC0A","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/108856628_1432651336919789_3825857765550135912_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=glQlJ3lRGCEAX-z0lZT&oh=28206e446789ca58f339e75ee6016f4d&oe=5F587C2A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2352571707524545522","shortcode":"CCmA4Dnonvy","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=aa9a817832c3ed6f3dc7e3ff7c9edfe1&oe=5F587217","liked_by":5,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun in Nordic Project Fit und Fun. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"#laufenimgrenzbereich #wirtshauswanderung\n\nSchon mal vormerken - am 10.10.2020 wandern wir auf der Wirtshausrunde von #laufenimgrenzbereich auf eine gem\u00fctliche Wandertour mit Einkehr\n\nNeben der #Wirtshauswanderung gibts im Oktober in Zusammenarbeit mit der TouristInfo St. Englmar auch die versprochene Wanderung f\u00fcr das Pflegepersonal und die Hilfskr\u00e4fte- als kleines Dankesch\u00f6n f\u00fcr ihre Arbeit w\u00e4hrend der Corona-Pandemie-\nAuch hier gibts bald n\u00e4here Infos \ud83d\ude09"}],"height":480,"width":480,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1594668423,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=aa9a817832c3ed6f3dc7e3ff7c9edfe1&oe=5F587217","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=d6902a5841dff40864af2b1156c74bfc&oe=5F580A2A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=2aec581fde20182aedba39026ad68e22&oe=5F58BF30","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=09c865f37718e54d77f6658262219d8e&oe=5F5581D2","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=aa9a817832c3ed6f3dc7e3ff7c9edfe1&oe=5F587217","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107954966_716304215608103_6769899544124477039_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=L1Jy3wP4qqwAX9aUww_&oh=aa9a817832c3ed6f3dc7e3ff7c9edfe1&oe=5F587217","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2352568716381685109","shortcode":"CCmAMh5oIV1","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=0853b43e48a6423df883fd385844284f&oe=5F57ADD9","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Nordic Project Fit und Fun on July 13, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eModul Krankenkassen zerti #laufenlernen Nordic Walking\/ Walking\/ Nordic Running Start: 22.09.2020, 8.00 Uhr Anmeldung und weitere Infos unter www.berglacufer-gruen.co\u201c","captions":[{"caption":"#laufenlernen #powerlaufen #laufendunterwegs #schaulaufen #laufenimgrenzbereich2020 #gemeinsamlaufen\n\nMotivation - da, Strecke - im Kopf, Schuhe - gebunden, T\u00fcr auf und los geht\u00b4s ... aber die vielen kleinen Monster im Kopf - \nMorgen fange ich an...\n\nKennst Du auch?\n\nWir fangen langsam an - Das Wunder ist nicht, dass du ins Ziel gekommen bist - das Wunder ist, dass du den Mut hattest, loszulaufen\ud83d\ude09\n\nBeginnen wir mit dem Modul 1 #laufenlernen am 22.09.2020\nAnmeldungen ab sofort unter www.berglaeufer-gruen.com\n\nGerne kannst du dich auch schon f\u00fcr das Modul 2 #powerlaufen ab 01.10.2020 anmelden\n\nWeiter geht\u00b4s 2021 mit #laufendunterwegs und #schaulaufen \n\nDie Module 1 bis 3 sind krankenkassenzertifiziert - ich freu mich auf euch!"}],"height":640,"width":640,"is_video":false,"owner_id":"22747793752","owner_name":"nordicprojectfitundfun","taken_at_timestamp":1594668067,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=0853b43e48a6423df883fd385844284f&oe=5F57ADD9","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=5ba3b5ef03a147f193812ef5e68b7806&oe=5F570C68","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=b42a0f29a8e42ccfbbf77b482d1dc49e&oe=5F579062","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=f66c57ab82bcf32226291a824bbdd7f2&oe=5F569FA0","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=333b1e8e1fc87a4bc43ecfed48c957e5&oe=5F58AAD9","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/107525027_104081381328559_1335556593402786304_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=oUZ8m-NUSnoAX8ngwHm&oh=0853b43e48a6423df883fd385844284f&oe=5F57ADD9","config_width":640,"config_height":640}]}],"igtv_timeline":[]}, "size": "", "mode": "gallery", "x": "4", "y": "4", "number": "" }